古蔺女性安全期自测最实用的“工具”

安全期，对于任何一个成年女人来说都很重要。想怀孕的女性可以避开安全期，在非安全期同房提高受孕机率；不想要宝宝的女性，可以在安全期期间大胆“献爱”。

那么，如何知道自己哪天是安全期还是危险期呢？其实方法很简单的，因为安全期是可以计算的。今天，小编就来为大家支几招，让女性朋友们学会安全期自测方法，要不要宝宝自己一手来掌握。

排卵日及其前5天和后4天，也就是为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

安全期计算原理

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在3月2日，那么下次月经来潮是在3月30日（3月2日加28天），再从3月30日减去14天，则3月16日就是排卵日。

安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。

如果月经周期本来就不准确的女性，那么这个安全期计算方法对你来说，那就一点用处都没有了，因为根本无法准确计算。所以，千万别把安全期当成100%成功的避孕方式，否则一定会给你“惊喜”的。