悲剧！产妇高温天气“捂月子”中暑身亡，科学地“坐月子”你要知道这些！
名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，产妇在家出现中暑现象，由于家里处置不当，产妇身体情况十分危急。澎湃新闻记者从上海市奉贤区相关部门获悉，事发当天，该产妇被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下出生才十天左右的孩子…… 刚生完宝宝，等待她的应该是和孩子相处的欢乐。 可是因为愚昧无知，只能以悲剧收场！ 然而这样的悲剧远不止一例…… 上海 春节期间，上海一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。 乌鲁木齐 在家“坐月子”又碰上高温天，乌鲁木齐一名产妇因休克被送往兰州军区乌鲁木齐总医院救治，后被诊断为“围产期热射病”。兰州军区乌鲁木齐总医院急诊科主任沈开金说，这名产妇生完孩子36天，在家坐月子，传统的“捂月子”让这名产妇产生不适，于7月23日送到该院，患者不出汗全身发红。 南京 南京39岁产妇张梅“捂月子”开始出现头痛、呕吐的症状，家人以为是普通的感冒，嘱咐她多喝水多睡觉，捂着被子发发汗，但张梅的症状越发严重。半夜，家人听见她大叫一声，冲到房间一看，发现张梅突然晕倒在地。意识到问题的严重，家人连夜叫救护车把她送到了鼓楼医院急诊。凌晨四点钟，张梅到达急诊时，已经重度昏迷不醒。经过急诊值班医生的初步检查，张梅被诊断为重症中暑的一种，叫做热射病。入院时，张梅已经休克、血压不稳并伴有多器官衰竭，急诊科立即组织紧急抢救。由于热射病凶险，致死率极高，张梅随后被转入ICU继续抢救。 因产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。 同时，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。 复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴说：“如果担心感染风寒，产妇可以穿长衣长裤和袜子，但一定要注意通风。她建议，每两个小时要开窗通风换气一起，这样可以减少传染性疾病的发生。” 张蕴表示，一般来说，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。“以往我们会用保鲜膜保护伤口洗澡，现在市面上已经出现专门的避免伤口感染的敷贴，根本不用担心寒气会进入体内。唯一值得注意的是，要防止因体力不支而摔倒。”她说。 还有传统观念认为，产妇身体虚弱需要补血补气。对此，张蕴指出，中医观念讲究“虚不受补”，产妇身体虚弱根本不适合进补，做好营养均衡最重要。 产妇喝过多的汤容易引起乳房胀痛，处理不当还会引起乳腺炎。所以，要想产后早泌乳，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房，刺激妈妈的乳腺管全部畅通，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有帮助。 另外，产妇不能长时间躺在床上，这样不利于体内恶露的排出，一旦形成血块，今后会影响子宫收缩或引起感染。 我国很多地方有“生一个娃，掉一颗牙”之说，传统习俗认为，冬季产妇刷牙会引起牙痛病。 这恰恰与医学常识相反。产后的头几天，为了补充营养，促进体力恢复，常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病。就其防病方面来说，产后刷牙比产前刷牙更为重要。因此，产妇刷牙是不可忽视的，刷牙也不会给产妇带来麻烦和后遗症。 很多产妇觉得冬季坐月子不用出门，为了方便，也就不佩戴文胸了。 这种做法并不可取。假如不戴文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上文胸，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。还有，产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。
老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体，今后会发生腰酸背痛的现象。但这种想法就现在来看，完全是错误的，如今我们都会洗热水澡，洗完也会用干毛巾擦干，只要把握好洗澡时间，保持空气流通就不会给产妇留下任何影响。
