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古蔺满屏尽秀“事业线”,挤胸危害大你造吗

文章来源:古蔺蜀南妇科医院 发布时间:2021-07-16
满屏尽秀“事业线”,挤胸危害大你造吗 近日热播的《武媚娘传奇》不断地刷新话题榜,唐宫娘娘们的“汹涌波涛”无疑是坊间最热的话题。但此剧让人感觉到,这简直是一场秀,一场

满屏尽秀“事业线”,挤胸危害大你造吗

  近日热播的《武媚娘传奇》不断地刷新话题榜,唐宫娘娘们的“汹涌波涛”无疑是坊间最热的话题。但此剧让人感觉到,这简直是一场秀,一场大唐女子挤胸秀。虽然历史上唐朝算是一个着装相对开放的朝代,但从文献不难发现,唐朝的贵族女性流行的是低胸服饰,不是挤胸服饰。

  当然这只是历史考究,毕竟影视剧还是播给我们现代人去欣赏的,参杂一些吸人眼球的元素很正常。但实际上,在生活里热衷于挤出“事业线”的不仅是女演员,不少女性也乐此不疲,认为是提高自身魅力的利器。殊不知,长期硬挤“事业线”很不健康,会给我们的乳房埋下很多的隐患。

  信奉“乳沟挤挤总是有的”,小心诱发乳腺增生

  "乳沟像时间,挤挤总是有的。"一些年轻的女性为了隐约展示其乳沟以显示丰满,各种塑身衣、海绵垫,甚至连胶带都齐齐上阵,结果却导致了胸部疼痛。曾有女性因为要出席宴会,使用胶带缠绕胸部硬挤乳沟,结果当晚回家撕下胶带之后,发觉胸部疼痛难忍去就医,这正是乳房内淋巴液回流被阻导致的结果。

  各种挤胸法看似短期没有危害,但是会潜移默化地影响乳房的健康。在引发女性胸部疼痛及乳腺增生的诸多诱发因素里,紧身胸罩是重要的诱因之一。乳房长时间受压迫,可能影响正常呼吸,因为减少或阻止乳房内淋巴液回流,影响血液循环和供给,造成乳房缺血、痉挛,压迫乳房中的淋巴腺,结果就是引起乳腺增生或者囊肿。所以,选对胸罩对于女性健康来说很重要,不可以选择过于紧身的,应选择大小适合可以承托起胸部的款式。

  青春你最美,内衣太紧,罩杯会“缩水”

  少女在青春期时可能胸围较小,但是乳房会继续发育生长。如果在这个时间长期穿着太紧的内衣压迫乳房,不仅会引起胀痛而不适,甚至容易造成乳头内陷,发育不良。原本可能长到D罩杯,被挤压得只勉强长到B罩杯,反而“缩水”了。

  少女应根据体形不同,选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化随时更换,千万不要因一时追求体形美或害羞而勉强戴不适合的胸罩。

  虽然有话说“女人不狠,事业不稳”,但是对自己太狠,健康没了,事业也会支撑不住。

  女人要学会爱自己,快来自检吧!

  提示:月经正常的妇女,乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9-11天。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。绝经后的中老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而可随意选择自检时间。自检最佳时间是在洗澡时,尤其是涂抹沐浴露后,手容易在润滑的皮肤上移动;在镜前检查,观察双侧乳房是否对称;仰卧平躺,肩部稍垫高,用手轻压皮肤也可自检。

  检查1:一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动,逐步向外做三四圈完毕。换另一侧。

  检查2:平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至于枕头下,左手做检查1,再换另一侧。

  检查3:检查腋下淋巴有无肿大,再用拇指和食指挤压乳头,看有无异常分泌物。

  乳腺自检正确的手法是:用手掌或并拢手指,以指腹轻轻触按乳房,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置,因为有些增生组织除了在乳房外,还有可能在乳房周围等处,一旦发现异常要及时就医。

  食疗法

  有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方――黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

  此外,在平常多吃些黄豆等豆类食物,以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

  运动法

  白领们在工作时坚持正确的坐姿也可以让乳房更健美,还可以试试“夹书”,在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  在睡前,还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且弹性增加。

  其实让胸变大,有很多办法,不一定要靠“挤”,希望大家能通过正确的丰胸手段,成为一个健康的大胸妹!

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今日坐诊妇科炎症专家

张网娣 张网娣妇科主任
副主任医师

长期担任临床科主任工作,在妇科,产科,计划生育各类疾病诊断治疗有丰富的临床经验。近几年 参与多项临床课题的研究。

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